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正常体重≠健康体重

发布时间 2009-02-20

    你的体重在正常范围内吗?即使答案是肯定的,也不要掉以轻心。据美国“健康日”网4月2日报道,科学家发现,正常体重不等于健康体重,虽然身材苗条,也可能有肥胖问题。

    美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的科学家收集了2127名受访者的相关数据,这些人都参加了美国联邦第三次全国健康和营养分析调查活动。研究人员特别分析了心脏病、糖尿病及代谢综合征等健康危险因素。结果发现,61%的人体重正常但身体脂肪超标,得了“正常体重肥胖症”。这项研究的主持人弗朗西斯科博士表示,正常体重不一定等于健康体重;在体重正常的美国人中,半数以上体内脂肪比率过高。这些人与体重超标者一样,也容易患上心脏病、糖尿病和其他新陈代谢紊乱症。研究发现,虽然身高与体重比例正常,但是身体脂肪超过20%的男性和身体脂肪超过30%的女性都是“正常体重肥胖症”患者。“体脂过多非常有害,尤其是肝脏等关键器官脂肪过多则很可能是致命的。”

    研究者在美国心脏病学会芝加哥年会上特别指出,医生和患者应该注意,体重不是诊断某些相关疾病的唯一途径。医生同样要建议体重正常者积极运动,保持健康饮食,以降低体内脂肪,特别是腹部脂肪的水平。

 

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